Wanneer je op zoek bent naar een sport die:
- Je spierkracht vergroot
- Je gehele lichaam traint
- Je bloeddruk verlaagt
- Je spieren losser en flexibeler maakt om zo blessures voor te blijven
- Je meer energie geeft
- Je concentratie en aandacht verbetert
- En je houding verbetert
Dan is BoxingYoga misschien iets voor jou!
Geen yoga, geen boxen, maar wat wel…?
Verwacht geen yogales, maar verwacht ook zeker niet de actie van boksen! Het komt weliswaar uit de bokswereld, maar is daar ontwikkeld ter aanvulling van de reguliere training vanwege bovengenoemde voordelen!
Je gaat op in een flow van intensieve grondoefeningen die je voor jezelf steeds zwaarder kunt maken samen met een trainer die je daarin stimuleert! De training is leuk, daagt je uit, doet je zweten en is dus goed voor zowel lichaam als geest!
Wanneer mogelijk uiteraard heerlijk in de buitenlucht op een mooi beschut plekje onder de bomen! Het zal een waardevolle aanvulling zijn voor je andere (sport)activiteiten of een hele goede start om eindelijk in beweging te komen!!
Meld je hieronder eenvoudig aan:
De les gaat door bij voldoende deelnemers
