shadow

Yoga met Wendy


Evenementgegevens

Dit evenement vindt plaats van 4 januari 2017 tot en met 26 december 2018. De eerstvolgende keer is op 21 november 2018 19:15

  • Categorieën: ,
  • Toekomstige data:

Easy flow met yin & yang
Easy Flow Yoga is een zachte maar krachtige yogavorm waarbij de houdingen elkaar in een flow opvolgen. De oefeningen worden gekoppeld aan de ademhaling. 
Easy Flow Yoga zorgt voor soepele spieren en een krachtig en lenig lichaam. De aandacht voor de ademhaling brengt ontspanning en geeft energie.

Er is altijd aandacht  voor Yin en Yang. Balans!
Het yin-gedeelte werk je aan het diepe rekken en strekken van het bindweefsel en de energiebanen in je lichaam om zo de diepere spanningen en blokkades op te heffen.
Het yang-gedeelte van de les is een stukje actieve yoga  waarbij we door middel van het herhalen van bewegingen in combinatie met ademhaling meer op kracht en spieropbouw werken.

Meld je eenvoudig aan:

Aanmelden Yoga met Wendy

 

Anti spam controle

Delen = samen genieten!
Posted in:
Articles by:
Published: