Running & Yoga
Deze les biedt Festina Lente Yoga aan in samenwerking met Loopsportcentrum Houten. Op zondag 16 december kun je weer meedoen van 9.30-10.30 uur aan een training die hardlopen (rustig tempo) combineert met yoga. Conditietraining en hersteltraining ineen! Overigens hoef je niet een doorgewinterde hardloper te zijn om hieraan mee te doen hoor!
Als je in bezit bent van een strippenkaart of abonnement bij ofwel LCSH of Festina Lente Yoga, kun je je voor deze lessen inschrijven.
De les zal deze keer starten vanaf Goys Genieten. De yogales zal na afloop van het hardloopdeel daar binnen plaatsvinden op de yogazolder.
https://festinalenteyoga.nl/runningyoga
Yin Yoga op vrijdagochtend
Festina Lente Yoga hoopt vanaf 11 januari op vrijdagochtend te kunnen starten met een groep Yin Yoga! Deze les zal dan plaatsvinden bij Goys Genieten van 9.30-10.45 uur. Meer informatie en inschrijven via https://festinalenteyoga.nl/
