Beste lezer,
En vandaag op de dag van schrijven is het blue monday, naar ze zeggen de meest deprimerende dag van het jaar. Ik weet niet hoe het met jullie is, maar wij hebben daar op deze super zonnige heerlijke winterdag gelukkig niets van gemerkt. Vandaag echt intens genoten en we hebben, alles behalve depressief, weer leuke plannen gemaakt voor komend jaar. What's in a name zullen we maar zeggen, het vrolijke zonnetje zal van grotere invloed geweest zijn. Vandaag fris, zonnig en strak blauwe lucht(vandaar natuurlijk die blue monday) het type weer dat je vol in je energie zet!
Neemt niet weg dat we de komende weken nog even lekker rustig aan doen. Even de tijd nemen om de balans op te maken en de plannen voor komend jaar rustig vorm te geven. Het thema hier bij Goy's Genieten (omdat we er zelf ook zo behoefte aan hebben;-) is dan ook ontspannen & balans. Aan dit thema hoeven we natuurlijk niet al te veel te doen, dat is precies hetgeen we hier altijd al uit willen stralen en al onze lopende activiteiten passen daar dan ook helemaal bij. En de cursus mindful leven van Marieke die binnenkort start is natuurlijk ook een waardevolle aanvulling op ons thema net zoals de cursus over etherische oliën van Mirthe.
Voor de volledigheid onze wekelijkse activiteiten nog even op een rijtje:
Dinsdag 20.00 uur Bart's Body & Balance
Woensdag 19.15 uur Yoga met Wendy
Woensdag 20.30 uur Restorative Yoga van Eva
Donderdag 9.30 uur Easy Pilates van Mirthe
Donderdag 19.00 uur Yin yoga van Mascha
Donderdag 20.30 uur Power Yoga van Mascha
Vrijdag 9.30 uur Yin Yoga van Yolande
Dit zijn voor nu al de heerlijke lessen, er zitter er nog veel meer in de pijplijn, zowel voor bewegen als ontspannen, als aan onze altijd gezellige Doodle Tafel of in de sfeervolle keuken. Het moet wel heel raar lopen wil er helemaal niets voor je bij zitten of bij komen, dus wij hopen tot gauw ziens!
- Simone -
